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第29章 麻辣烫

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“不是,说来话长了。”乔羽把王合光住他们家给他特训的事情说给林允听。

“这些待会带给王哥,那家伙可能吃了。”

“呵呵,这么说你要参加全国锦标赛了。”

乔羽点点头,林允顿了顿,说道:“努力吧,到时候我去给你加油。”

乔羽一愣,随即笑了,“那太好了。”

林允把剩下的串串都放进锅里涮,然后要了外带的餐盒,一切都弄好之后交给李浩,“人家帮你,就是一份人情,不要亏待人家,爸爸时常教我,对待别人多一份温暖,时间久了,总会有效果的。”

李浩接过餐盒,也把林允这句话听进去了,林允不仅有美貌,还有内涵,这是别人比不了的。

出了店门,林允笑道:“那你去冰场吧,我回去了。”

“晚上放学一起走吗?”

“不了,我晚上还有事。”

乔羽点点头,“那路上小心。”

直到林允的背影消失在路口,乔羽才转身离去。

*****

王合光一边吃着麻辣烫,一边说:“乔羽,要不是看在你给我带了好吃的份上,我早抽你了,你这基础也太差劲了。”

乔羽已经累得上气不接下气了,这王合光根本不是滑冰教练,倒像是田径教练,一上来就让乔羽先绕着冰场跑20圈。

“王哥,我没得罪你吧,你干嘛整我,我是练花滑的,不是练田径的。”

王合光把一串里脊送到嘴里,呵呵一笑道:“你是不是以为滑冰比田径轻松啊?”

乔羽一愣,按理说应该是啊,于是点点头。

王合光把一个串串签丢向乔羽,“白痴,练习短跑的人大部分可以跑到30岁,但是练习花滑的25岁以后就走下坡路了,我就举这一个例子,你就知道哪样运动更消耗体能了。”

乔羽恍然大悟,好像是这样,王合光继续说道:“继续跑吧,对了,以后牛肉能不能多来点,看你小气的,都是鸡肉。”

乔羽呵呵一笑,“王哥,鳄鱼肉要不要。”

“去你的。”

慢跑之后,乔羽穿上冰鞋,一双蓝色的edea四星在冰面上显得格外醒目。

王合光和乔羽面对面而立,他表情严肃,也许是继承了李明珠的风格,只要上了冰场,那么就是一丝不苟的态度,决不可能嘻嘻哈哈开玩笑的。

“乔羽,我从基础给你讲起吧。”

乔羽点点头。

“首先第一点,练习花滑要分清冰刀的内刃和外刃。”

“内刃就是脚内侧的这一边,而外刃就是脚外侧的一边,举个例子,比如后外结环跳就是用右脚的外刃蹬冰起跳,这在以后正式比赛中是很重要的,用刃错误,或者裁判看着觉得模糊,那就是不得分的。”

乔羽以前就是跟着业余教练学过,那位教练教的并不仔细,甚至很多细节他自己都不清楚,但是王合光是参加过世锦赛的,对这些可以说是了如指掌。

“还有你必须牢记动作的英文名称,在国际比赛,甚至现在国内的比赛报动作的时候都是用英文了,你知道后外结环的英文是什么吗?”

乔羽一愣,懵圈了。

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